Mieux dormir pour mieux apprendre

• Christophe Kerrero, recteur de l’académie de Paris

• Stéphanie Mazza, membre du CSEN et coordinatrice du groupe de travail « Bien-être à l’école »

9 h 30   Physiologie du sommeil, de la maternelle au lycée

• Sylvie Royant-Parola, psychiatre, présidente du Réseau Morphée, France

9 h 50   Le sommeil dans le développement typique et atypique : répercussions sur le comportement et la santé mentale de l’enfant

• Carmen Schröder, professeure de psychiatrie de l’enfant et de l’adolescent, spécialiste du sommeil aux Hôpitaux universitaires de Strasbourg, France

10 h 10   Discussions

• Evelyne Touchette, professeure de psychologie à l’université du Québec à Trois-Rivières, Canada

• Mélanie Strauss, professeure de neurologie associée à l’Hôpital Érasme, Belgique

13 h 30   Les bénéfices de la sieste

• Stéphanie Mazza, professeure de neuropsychologie à l’Inspé de l’université Lyon 1, France

13 h 50   L’impact des horaires de début des cours sur le sommeil des adolescents

• Lisa Meltzer, pédiatre, professeure au National Jewish Health et à l’université du Coldorado, États-Unis en visio-conférence

14 h 10   Les interventions d’éducation au sommeil à l’école

• Amandine Rey, maître de conférences en neuropsychologie à l’université de Lyon 1, France

• Stéphanie Mazza, coordinatrice du groupe de travail « Bien-être à l’école » du CSEN

Psychiatre, spécialiste du sommeil et présidente du Réseau Morphée, France

Psychiatre, spécialiste des troubles du sommeil, Sylvie Royant-Parola est clinicienne de la médecine du sommeil, très impliquée dans la démarche de soins et de la responsabilisation des patients.

Parallèlement, elle participe à des actions associatives qui contribuent à faire reconnaître le sommeil et ses pathologies comme une priorité de santé publique. Elle a contribué à la mise en place d’un réseau de santé consacré aux troubles chroniques du sommeil, le Réseau Morphée, dont elle est actuellement présidente. Elle est également membre de l’European Sleep Research Society et de la Société française de recherche et de médecine du sommeil.

Auteure de nombreux articles scientifiques et d’ouvrages grand public sur le sommeil, elle a écrit Comment retrouver le sommeil par soi-même aux Éditions Odile Jacob, Les Mécanismes du sommeil aux Éditions le Pommier et Quoi de neuf sur le sommeil aux Éditions Quae.

Professeure de psychiatrie de l’enfant et de l’adolescent, spécialiste du sommeil aux Hôpitaux universitaires de Strasbourg, France

Cheffe de service des Unités de psychiatrie de l’enfant et de l’adolescent en pédopsychiatrie, Carmen Schröder est spécialiste du sommeil et des rythmes circadiens. Elle coordonne le Centre d’excellence pour l’autisme et les troubles du neurodéveloppement, et est présidente de la section de pédopsychiatrie de l’Union européenne des médecins spécialistes (UEMS).

Ses recherches portent, entre autres, sur l’impact du sommeil et des rythmes circadiens au cours du développement, et notamment chez les enfants avec troubles neurodéveloppementaux ou pédopsychiatriques.

Elle est l’auteure de nombreuses publications scientifiques et ouvrages de référence dans le domaine de la pédopsychiatrie, tout comme sur la thématique du sommeil et des rythmes biologiques de l’enfant en interaction avec des troubles psychiatriques.

Professeure au département de psychoéducation à l’université du Québec à ­Trois-Rivières, Canada

Évelyne Touchette est également membre du Centre d’études avancées en médecine du sommeil (CÉASM) et du Centre de recherche universitaire sur les jeunes et les familles (CRUJeF) au Canada. Elle a notamment exercé comme clinicienne-chercheuse sur les troubles de sommeil à l’Hôtel-Dieu de Paris.

Son champ de spécialisation couvre l’étiologie et les répercussions des problèmes de sommeil auprès d’enfants provenant de contextes vulnérables. Après 20 ans de recherche, elle apparait comme une des principales spécialistes du rôle de la régulation du sommeil chez l’enfant et des répercussions des problèmes de sommeil à long terme. Son dernier projet (www.apprendreadormir.com) vise à orienter les parents ainsi que les intervenants souvent pris dans un tourbillon d’informations de qualité scientifique variable sur le sommeil de l’enfant.

Professeure de neurologie associée à l’Hôpital Érasme – cliniques universitaires de Bruxelles, Belgique

Neurologue spécialiste des troubles cognitifs et des pathologies du sommeil et de la vigilance, Mélanie Strauss est également docteure en neurosciences.

Après une formation à Paris, Mélanie Strauss travaille actuellement à l’Hôpital Érasme (cliniques universitaires de Bruxelles), en Belgique, en tant que professeure associée. Ses objets de recherches visent à explorer les liens entre le sommeil, la cognition et la conscience, tant d’un point de vue physiologique que dans les pathologies cognitives et du sommeil.

Chercheure en neurosciences à l’université de Genève, Suisse

Chercheure en neurosciences à la faculté de médecine de l’université de Genève, Virginie Sterpenich a étudié le rôle du sommeil dans la consolidation de la mémoire chez l’adulte durant sa thèse de doctorat réalisée en Belgique. Elle a ensuite rejoint le département des neurosciences à Genève pour analyser le lien entre le sommeil et la régulation des émotions.

Depuis plusieurs années, elle s’intéresse au sommeil de l’enfant et de l’adolescent. Après avoir réalisé un master clinique sur les pathologies du sommeil de l’enfant à Paris, elle élabore de nouveaux projets de recherche pour améliorer la qualité de sommeil des enfants et des adolescents.

Professeure de neuropsychologie à l’Inspé de l’université Lyon 1, membre du CSEN et coordinatrice du groupe de travail « Bien-être à l’école », France

Pédiatre, professeure au National Jewish Health et à l’université du Coldorado, États-Unis

Professeure à la Faculté de médecine de l’université du Colorado, Liza Meltzer dirige également la clinique du sommeil des enfants au sein du département de pédiatrie de la National Jewish Health. Spécialiste du sommeil des enfants, ses domaines de recherche portent en particulier sur le sommeil des enfants atteints de maladies chroniques ainsi que de leurs parents et soignants.

Elle a reçu la distinction du Young Investigator Section Award de l’American Academy of Sleep Medicine et contribue en outre à la mise en œuvre de programmes d’éducation à la santé et au sommeil au sein de la National Sleep Foundation. Elle est notamment co-auteure de Pediatric Sleep Problems: A Clinician’s Guide to Behavioral Interventions.

Maître de conférences en neuropsychologie à l’université de Lyon 1, France

Maître de conférences en psychologie cognitive et neuropsychologie à l’université Lyon 1, Amandine Rey enseigne à l’Inspé de Lyon sur les processus cognitifs sous-jacents aux apprentissages (mémoire, attention, métacognition…).

Ses travaux de recherche, réalisés au sein du Centre de recherche en neurosciences de Lyon (CRNL), portent sur la mémoire et les processus d’apprentissage chez les enfants et les adolescents, et plus précisément sur l’impact du sommeil sur les processus cognitifs. En partenariat avec les acteurs de l’Éducation nationale, elle travaille sur la coconstruction, la mise en place et l’évaluation de programmes pédagogiques d’éducation au sommeil réalisés en classe par les enseignants et adressés aux enfants (www.memetonpyj.fr, YouTube) et adolescents (www.challengemieuxdormir.fr, YouTube).